00:00 – «Колдовской час»
Считается, что полночь — граница между днями и мирами. Если вы проснулись ровно в 00:00, говорят: кто-то из ушедших родственников хочет передать важную информацию или предупредить об опасности. Чтобы «снять» тревогу, старики рекомендовали перекреститься трижды и шепотом попросить покойных оставить вас в покое.
01:00 – Час одиночества
Народная примета связывает первый час ночи с чувством одиночества или обиды, «замороженной» в душе. Чтобы не «затаивать» обиду, следует встать, выпить воды и мысленно простить обидчика.
02:00 – «Ведьмино время»
В 02:00, по поверьям, усиливается негативная энергетика. Просыпаясь в это время, человек, возможно, «подсознательно защищается» от чужого сглаза. Народное средство — поставить под кроватьё кастрюлю с чистой водой: она «впитает» плохое.
03:00 – Треугольник дьявола
В христианской традиции 3 часа ночи — противоположность 15:00 (время казни Христа). Проснувшись в 03:00, говорят, вы «ловите» энергетический всплеск потустороннего мира. Старый способ успокоиться — зажечь свечу и читать молитву «Отче наш».
04:00 – «Петушиный крик»
За час до рассвета крестьяне верили, что ангелы подводят итоги прошедшего дня. Просыпаясь в 04:00, будто «подслушиваете» небеса. Чтобы получить «благословение», нужно мысленно поблагодарить за день и попросить защиты на новый.
05:00 – Перед рассветом
Энергия земли начинает «просыпаться». Народная примета гласит: если в 05:00 открываются глаза — ждите вестей до обеда. Чтобы вести были добрыми, выйдите на балкон или подышите свежим воздухом, «встречая» солнце;
06:00 – «Птичья тревога»
По поверьям, птицы в 06:00 «передают» друг другу новости людей. Проснувшись, стоит прислушаться: если слышны голоса воробьёв — к деньгам; ворон — к неприятностям. Для отвода беды шепчут: «Ворон-ворон, обойди стороной».
07:00 – Пропущенный рассвет
Если человек спит крепко, но вдруг просыпается в 07:00, будто «опаздывает», примета советует загадать желание: мол, день уже начался, и мысль «услышит» утренняя энергия.
08:00 – «Спящий город»
В деревнях говорили: кто встал в 08:00 в выходной, «украл» час у духов. Поэтому лучше сразу встать и умыться холодной водой, чтобы «не разбудить» спящих домовых.
09:00 – «Запоздалый старт»
Время, когда большинство уже в деле. Просыпаясь в 09:00, человек, по примете, «теряет» утренний дар. Но можно «вернуть» удачу: съесть ложку мёда и мысленно сказать: «Мёд-сладость, подари мне час доброты».
Что говорят врачи?
Напомним, что Роспотребнадзор всё же рекомендует приучать себя вставать в одно и то же время даже в выходные, чтобы стабилизировать биоритмы. Если вы просыпаетесь ночью регулярно и чувствуете усталость — не игнорируйте медицинскую точку зрения: обратитесь к врачу-сомнологу и проверьте дыхание, гормоны и уровень стресса.