6 главных пищевых примет беременных: что говорит тяга к сладкому, солёному и другим вкусам

Погрузитесь в мир приметов беременности, узнайте, как они влияют на настроение, вкус и здоровье, и получите практические рекомендации от экспертов.

Важно: Приметы – это народные наблюдения, которые могут отражать интуицию, физиологические изменения и культурные традиции. Научных доказательств их достоверности нет, но многие будущие мамы считают их интересным и полезным ориентиром.


Во время беременности организм женщины претерпевает множество гормональных и метаболических перестроек. Часто это проявляется в виде необычных вкусовых желаний или отвращений. В разных культурах такие «привязанности» интерпретируют как знаки, связанные с полом ребенка, его характером, здоровьем будущей мамы и даже предстоящими событиями в семье.

В статье рассмотрим шесть самых популярных пищевых примет и предложим варианты их толкования.

Список основных пищевых примет

  1. Тяга к сладкому (конфеты, шоколад, фрукты)

    Сладкое часто ассоциируют с женским началом, но толкования могут быть разными.

    • Пол ребенка: в некоторых регионах сладкое считается знаком девочки.
    • Здоровье малыша: повышенное желание сахара может указывать на то, что у ребёнка будет «сладкий» характер – доброжелательный, общительный.
    • Состояние мамы: сильная тяга к сладкому часто связана с низким уровнем глюкозы в крови, что требует контроля диеты.
  2. Тяга к солёному (солёные огурцы, чипсы, квашеная капуста)

    Соль в традициях часто рассматривается как «знак силы».

    • Пол ребенка: в некоторых славянских приметах солёное – признак мальчика.
    • Характер будущего: ребёнок будет «жёстким», целеустремлённым, возможно, склонным к спорту.
    • Тонус организма: повышенное потребление соли может свидетельствовать о необходимости восполнения электролитов (особенно в жаркую погоду).
  3. Тяга к кислому (лимоны, киви, кислые конфеты)

    Кислое часто связывают с «пробуждением» и энергией.

    • Пол ребенка: в некоторых регионах кислое – признак мальчика, в других – девочки. Главное – контекст.
    • Эмоциональная устойчивость: ребёнок будет эмоционально «ярким», быстрым в реакциях.
    • Состояние ЖКТ мамы: повышенная кислотность может указывать на повышенный уровень гормона прогестерона, требующего контроля.
  4. Тяга к горькому (кофе, горький шоколад, зелёный чай)

    Горькое традиционно считается «признаком предстоящих трудностей», но в более позитивном ключе – силы и выносливости.

    • Пол ребенка: в некоторых народных преданиях горькое – знак мальчика.
    • Характер: ребёнок будет «стойким», способным преодолевать препятствия.
    • Здоровье мамы: сильная тяга к горечи иногда связана с дефицитом железа – рекомендуется сдавать анализ крови.
  5. Тяга к определённым продуктам (арбуз, морковь, орехи)

    Конкретные продукты часто трактуются по отдельным признакам.

    • Арбуз: в летний период – признак мальчика, а в холодное время – девочки. Кроме того, арбуз считается «сигналом» хорошей гидратации и лёгкой родовой боли.
    • Морковь: ассоциируется с «красотой» и «зрением», часто предвещает ребенка с ясным зрением и творческими способностями.
    • Орехи: символизируют «мозг» и «интеллект». Тяга к орехам может указывать на будущего ученика, любящего учёбу.
  6. Отвращение к определённым продуктам (мясо, молочные продукты, кофе)

    Отвращения тоже считаются знамениями.

    • Отвращение к мясу: в некоторых приметах – признак девочки и лёгкой родовой боли.
    • Отвращение к молоку: иногда связывают с тем, что ребёнок будет «сильнее», чем в среднем, и у него будет более развитый иммунитет.
    • Отвращение к кофе: может свидетельствовать о повышенной чувствительности к нервной системе, требуется более спокойный образ жизни.

Как использовать приметы на практике?

Если вы решили обратить внимание на пищевые приметы, полезно вести небольшой дневник питания:

  • Записывайте время, тип продукта и степень желания (от 1 до 10).
  • Отмечайте любые сопутствующие ощущения (тошнота, головокружение, улучшение настроения).
  • Сравнивайте полученные данные с общими тенденциями примет, чтобы увидеть, какие из них подходят именно вам.

Помните, что любые сильные изменения в аппетите могут быть сигналом физиологических потребностей организма, а не только «приметой». При возникновении сомнений лучше проконсультироваться с акушером‑гинекологом.


Пищевые приметы в беременности – это интересный способ лучше понять собственное тело и, возможно, получить небольшие подсказки о будущей семье. Шесть вариантов толкования, рассмотренные выше, покрывают основные направления:

  1. Пол ребёнка.
  2. Характер и способности будущего малыша.
  3. Состояние здоровья будущей мамы.
  4. Эмоциональная и физическая выносливость.
  5. Возможные родовые особенности.
  6. Готовность организма к определённым питательным веществам.

Желаем вам лёгкой и радостной беременности!