Уже на протяжении столетий будущие мамы и их близкие вслушиваются в знаки, которые подкидывает жизнь: судорога в ноге, неожиданное желание съесть солёное или сладкое, живчик, который «гуляет» по ночам… Все эти, казалось бы, бытовые детали окружены множеством народных примет, предвещающих скорые роды. Ниже собраны 12 самых популярных толкований, как трактуются «предвестники» по народной мудрости и по данным современной акушерской статистики. Учтите: примерная дата родов у вас в карточке , поэтому внимательно следите за своими ощущениями и прислушивайтесь к организму.
Перестройка аппетита: «хочу солёного» или «ненавижу кофе»
Старинное толкование: если беременную вдруг тянет на солёные огурцы или, наоборот, отвращает к любимому кофе — скоро начнётся «гнездовое» время.
Научный комментарий: резкие изменения вкусовых пристрастий связаны с гормональной перестройкой и падением уровня эстрогена перед родами. Статистика показывает, что у 42 % женщин аппетит меняется за 2–7 дней до начала схваток.
«Ласточкин» животик: опустился вниз
Старинное толкование: когда живот «садится» и становится видно «гнездо» между грудью и пупком, роды вот-вот начнутся.
Научный комментарий: опущение дна матки (lightening) происходит за 1–4 недели до родов у первородящих и буквально за сутки у повторнородящих. Проверьте: стало ли легче дышать и чаще бегаете в туалет?
Нестабильное давление: «голова кружится»
Старинное толкование: если будущая мама жалуется на головокружение и «мушки» перед глазами, примета говорит: «душа ребёнка уже готовится выйти».
Научный комментарий: снижение артериального давления из-за уменьшения объёма циркулирующей крови и смещения центра тяжести — типичный симптом предродового периода.
«Птичьи» схватки: тренировочные Брекстона-Хикса
Старинное толкование: «птички стучат» — это тренировочные схватки, характеризующиеся нерегулярными подёргиваниями внизу живота.
Научный комментарий: Брекстона-Хикс можно ощущать с 20-й недели, но именно их участившийся характер за 24–48 часов до родов являеться «зелёным светом».
«Гнездо» в доме: внезапный порыв убираться
Старинное толкование: «когда беременная метёт пол, жди гостей»; в данном случае «гость» — малыш.
Научный комментарий: выброс адреналина и окситоцина перед родами вызывает прилив сил и желание «привести гнездо в порядок». Эффект «nesting» фиксируют у 68 % женщин в течение последних 48 часов.
«Перепелиное» давление в тазу
Старинное толкование: тяжесть, будто между ног сидит перепелка, — к быстрым родам.
Научный комментарий: это опущение головки плода в малый таз. У повторнородящих ощущение может появиться буквально за несколько часов до начала схваток.
Потеря «пробки»
Старинное толкование: «слизистый затвор» вышел — значит, воды скоро польются.
Научный комментарий: выход слизистой пробки может произойти за 1–14 дней до родов. Обычно она имеет розоватый оттенок из-за примеси крови.
«Кошачье» поведение: ищет укромное место
Старинное толкование: беременная «как кошка» ищет тихий угол, чтобы «родить потихоньку».
Научный комментарий: инстинкт самосохранения усиливается за 12–24 часа до родов: хочется уединения, тишины, снижается социальная активность.
«Лунная» диарея
Старинное толкование: «понос перед родами — к лёгким потугам».
Научный комментарий: простагландины, стимулирующие сокращения матки, расслабляют кишечник. Лёгкая диарея за 12–24 часа до начала схваток — физиологическая норма.
«Обратный» отёк
Старинное толкование: если ноги вдруг перестали отекать — «вода пошла вверх» и скоро «польётся вниз».
Научный комментарий: снижение отёков связано с перераспределением жидкости и гормональными колебаниями накануне родов.
«Синдром сороконожки» — судорога икроножных мышц
Старинное толкование: икроножные судороги ночью — «ребёнок спускается».
Научный комментарий: снижение кальция и магния, а также сдавление седалищного нерва вызывают судороги. Частота их увеличивается за 1–2 дня до родов.
«Водяная» трещина — отхождение вод
Старинное толкование: «воды полились, значит, час «Ч» настал».
Научный комментарий: это единственная примета, при которой нужно немедленно ехать в роддом. Отхождение околоплодных вод может быть как «лёгким тёплым дождиком», так и «бурным потоком». В 90 % случаев роды начинаются в течение 24 часов.
Что делать, если заметили «предвестники»?
- Соберите сумку заранее: документы, смена белья, телефон с зарядкой.
- Запишите время появления примет, регулярность схваток, цвет выделений.
- Свяжитесь с врачом: даже если признаки «мягкие», проконсультируйтесь.
- Не паникуйте: большинство «предвестников» появляются за 1–14 дней и не требуют экстренной госпитализации.
Главное правило: ваш организм — лучший индикатор. Если совпал «набор» из 3–5 примет сразу, а схватки становятся регулярными (через 5–7 минут), пора в роддом. Желаем вам лёгких родов и крепкого здоровья малышу!